ПРОГРАММА "ДОСТУПНЫЙ ФИТНЕС" В ЛЕТО ПАРКЕ


Площадь перед монументом "Героям фронта и тыла"

ПОНЕДЕЛЬНИК, 15 ИЮЛЯ
18:00 – функциональный тренинг
Во время занятия в работу вовлекается множество мышечных групп и волокон разного типа, сжигается большое количество калорий, а нагрузка распределяется равномерно. Если хотите выстроить своё тело заново, сделав его максимально приспособленным к повседневной жизни и любой спортивной работе, то вам сюда!

19:00 – танцевальная аэробика
Включает в себя кардио-тренировки и движения некоторых танцев. На занятии вы получите эмоциональный заряд, физическую нагрузку и научитесь основным танцевальным движениям. Аэробика улучшает обмен веществ, делает более эластичными мышцы и кожу, укрепляет нервную, сердечную и дыхательную системы.

ВТОРНИК, 16 ИЮЛЯ
15:00 – реггетон
Дерзкий, взрывной и наполненный энергетикой музыкальный стиль и танец, возникший в Панаме и Пуэрто-Рико. Реггетон очень контрастен, сочетает невероятную напористость с пластикой и мелодичностью. Для тех, кто хочет научиться красиво двигаться, стать увереннее, наконец, просто получить заряд позитива и хорошего настроения!

СРЕДА, 17 ИЮЛЯ
19:30 – функциональный тренинг
Во время занятия в работу вовлекается множество мышечных групп и волокон разного типа, сжигается большое количество калорий, а нагрузка распределяется равномерно. Если хотите выстроить своё тело заново, сделав его максимально приспособленным к повседневной жизни и любой спортивной работе, то вам сюда!

ЧЕТВЕРГ, 18 ИЮЛЯ
15:00 – функциональный тренинг
Во время занятия в работу вовлекается множество мышечных групп и волокон разного типа, сжигается большое количество калорий, а нагрузка распределяется равномерно. Если хотите выстроить своё тело заново, сделав его максимально приспособленным к повседневной жизни и любой спортивной работе, то вам сюда!

ПЯТНИЦА, 19 ИЮЛЯ
17:00 –реггетон
Дерзкий, взрывной и наполненный энергетикой музыкальный стиль и танец, возникший в Панаме и Пуэрто-Рико. Реггетон очень контрастен, сочетает невероятную напористость с пластикой и мелодичностью. Для тех, кто хочет научиться красиво двигаться, стать увереннее, наконец, просто получить заряд позитива и хорошего настроения!

Друзья, обратите внимание!
Если за час до тренировки в Лето Парке становится понятно, что будет идти дождь, то занятие у нас отменяется, а вы можете в этот день посетить бесплатную групповую тренировку в фитнес-центре "Колизей". Нужно просто прийти по расписанию, на ресепшене назвать пароль "Умный спорт" – вам дадут ключ от шкафчика и расскажут о групповой тренировке, которая сейчас проходит.


Адрес: ЛетоПарк, (Эспланада) (на карте)
Вход: Бесплатно
Время работы:
15-19 июля c 00 до 00